Diabetes * পক্ষাঘাত Paralysis * উচ্চ রক্তচাপ Blood pressure * চোখ ও গলার রোগ Eyes and Throat থেকেও সুরক্ষা হয়ে যায়। সঠিক পদ্বতিতে নামায আদায় কোলেস্টরল Cholesterol এর পরিমাণকে স্বাভাবিক Normal রাখার এক চিরস্থায়ী মাধ্যম। নামাযের কিয়াম অবস্থায় Backbone মেরুদন্ডের হাড্ডি প্রশান্তি পায়। আর রুকু করার মাধ্যমে Backache কোমর ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। পেটের মাসল * পাকস্থলী এবং নাড়িভূড়ির শৃঙ্খলার উন্নতি হয়। পাথর হওয়ার প্রক্রিয়া দুর্বল হয়ে যায় * নামাযের মাধ্যমে হাঁটু ও কনুই এর গ্রন্থি মজবুত হয়। নামায গর্দান এবং কাধের রগের জন্য সর্বোত্তম ব্যায়াম Exercise।

صَلُّوْا عَلَی الْحَبِیْب                 صَلَّی اللهُ عَلٰی مُحَمَّد

আরো কিছু নেক আমলের দুনিয়াবি উপকারিতা:

    হে আশিকানে রাসূল! এমনিভাবে ৭২ নেক আমলের মধ্যে অবশিষ্ট যে নেক আমল সমূহ রয়েছে, সেগুলোরও অনেক উপকার ও বরকত রয়েছে। যেমন: নেক আমল নম্বর ২১: আজকে কি আপনি ফজরের নামাযের জন্য জাগিয়েছেন? এই নেক আমলের উপর আমলের বরকতে ভোরবেলা পায়ে হাটার সুযোগ হয়, যেটার কারণে স্বাস্থ্য ভালো থাকে।
* পায়ে হাটা বিভিন্ন ধরনের রোগ হার্ট এটাক Heart Attack, পক্ষাঘাত, মস্তিস্কের রোগ, হাত পা এবং শারিরীক ব্যাথা, মুখ এবং গলার রোগ, মুখের ছালি, বক্ষ ও ফুসফুসের রোগ, বুকে জ্বালা, সুগার, উচ্চ রক্তচাপ, লিভার ও ‍পিত্তের রোগ ইত্যাদি থেকে বাঁচায়। * এর মাধ্যমে ওজন ভারসাম্যে থাকে। * হাড্ডি মজবুত হয় এবং সকল অঙ্গ প্রত্যঙ্গ ভালোভাবে কাজ করে। (সাদায়ে মদীনা, পৃঃ ১৬)

    নেক আমল নম্বর ৩১ অনুসারে মিসওয়াক করার অভ্যাস গড়ার অনেক বরকত রয়েছে। বৈজ্ঞানীক গবেষণা Research অনুযায়ী মিসওয়াকের আশ ব্যাকটেরিয়াকে স্পর্শ করা ছাড়াই সরাসরি ধ্বংস করে দেয় এবং দাতের অনেক রোগ থেকে বাঁচায়। এটা দাত এবং মুখ পরিস্কার এবং মাড়ির সুস্থতার জন্য সর্বোত্তম মাধ্যম। অ্যামেরিকায় দাতের ব্যাপারে অনুষ্টিত একটি মিটিংএ বলা হয়েছে যে, মিসওয়াকে এমন পদার্থ Substances থাকে যেটা দাতকে দুর্বলতা থেকে রক্ষা করে এবং সকল ঔষধ যেগুলো দাত পরিস্কারের জন্য ব্যবহার হয়, সেগুলোর মধ্যে থেকে অধিক উপকারি হল মিসওয়াক। (মিসওয়াক শরীফ কি ফাযাইল, পৃঃ ৭)