है और पानी कम पीने से नींद भी कम आती है, या'नी कम नींद से गुज़ारा हो जाता और आदमी ताज़ा दम हो जाता है ।

 صَلُّوْا عَلَی الْحَبِیْب!     صَلَّی اللّٰہُ تَعَالٰی عَلٰی مُحَمَّد