سینہ تیری سُنّت کا مدینہ بنے آقا!            جَنَّت میں پڑوسی مجھے تم اپنا بنانا

صَـــلُّـــوْا  عَـــلَـی   الْــحَـــبِــيْــب!            صَـلَّـی اللهُ   تَعالٰـی عَلـٰی   مُـحَـمَّد

کم خوراک کول سُنَّت دے

د اخري نبي، رسولِ هاشمي صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَاٰلِهٖ وَسَلَّم فرمان مبارک دے: کله چې اِنسان پۀ خپل خوراک کښې کمے کوي نو د هغۀ سينه د نُور نه ډکولے شي. ^([1])

  اے د خوږ نبي صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَاٰلِهٖ وَسَلَّم عاشقانو! * زمونږ خوږ آقا و مولا، مکي مَدَني مصطفٰے صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَاٰلِهٖ وَسَلَّم به د لوږې نه کم خوراک کولو * نبي کريم صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَاٰلِهٖ وَسَلَّم چې تر څو پورې پۀ دنيا کښې تشريف فرما وو، چرې يـې هم پرله پسې 2 شپې پۀ مړه خيټه نۀ وه خوړلې ^([2]) * رسول الله صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَاٰلِهٖ وَسَلَّم به د لوږې پۀ وجه پۀ خِيټه مبارکه پسې کاڼي تړل. ^([3])

د خوراک د مِقدار پۀ باره کښې حکمونه: * د لوږې ساتلو سره خوراک کول پکار دے * چې څومره لوږه وي، هٰغه همره خوړل مُبَاح دي (يعنې پۀ دې کښې نۀ ګناه شته او نۀ ثواب) * دومره پۀ مَړه خيټه خوړل چې د خيټې خرابيدو ګمان وي، حرام دي *دومره پۀ مړه خيټه خوړل چې د خيټې خرابيدو انديښنه نۀ وي، مکروه دي * پۀ