پيارا اسلامي ڀائرو! رَجَب شريف ۾ نفلي روزا رکڻ جون برڪتون ئي برڪتون آھن. الله پاڪ اسان سڀني کي رَجَب شريف جون برڪتون حاصل ڪرڻ ۽ خوب روزا رکڻ جي توفيق عطا فرمائي.

اٰمِیْن بِجَاہِ خَاتَمِ النَّبِیّٖن صَلَّی اللہ عَلَیْہِ وَ آلِہٖ وَسَلَّم

عبادت میں، ریاضت میں، تلاوت میں لگادے دِل      رجب کا واسطہ دیتا ہوں، فرما دے کرم مولیٰ

صَلُّوا عَلَی الْحَبیب!                                               صَلَّی اللّٰہُ عَلٰی مُحَمَّد

روزن  جا  ڪجهه  طِبي  فائدا

پيارا اسلامي ڀائرو! وڌيڪ ترغيب ڏيارڻ جي لاءِ روزن جا ڪجھ طِبي فائدا به عرض ڪري رهيو آهيان، ڪاش! اسان جو ذھن بڻجي وڃي ۽ اسان رمضان شريف جي روزن سان گڏوگڏ نفلي روزا رکڻ وارا به بڻجي وڃون:

مجموعي طور تي طبي اعتبار سان روزو الله پاڪ جو تمام وڏو انعام آھي جيڪو اسان کي ڪيترين ئي بيمارين کان نجات به ڏيندو آھي ۽ ڪيترين ئي بيمارين کان محفوظ به رکندو آھي. (1): روزن جي برڪت سان معدي (Stomach) جون تڪليفون ۽ ان جون بيماريون ٺيڪ ٿي وينديون آھن ۽ هاضمي جو نظام (Digestive System) بھتر ٿي ويندو آھي (2): روزو شگر ليول، ڪوليسٽرول ۽ بلڊ پريشر ۾ اعتدال آڻيندو آھي ۽ ان جي ڪري دل جو دورو پوڻ (Heart Attack) جو خطرو دور ٿي ويندو آھي (3): روزن جي برڪت سان جسماني ۽ ذھني دَٻاءُ، ڊپريشن ۽ نفسياتي بيمارين جو خاتمو ٿي ويندو آھي (4): روزن جي برڪت سان موٽاپي ۾ ڪمي اچي ويندي آھي ۽ اضافي چرٻي ختم ٿي ويندي آھي (5): روزن جي برڪت سان بي