नज़र अन्दाज़ करते हुवे मुआ़फ़ कर दिया जाएगा, तो اِنْ شَآءَ اللّٰہ इस के अच्छे (Positive) नतीजे को देख कर कलेजा ज़रूर ठन्डा होगा ।

﴾4﴿...कम खाने की आ़दत बनाइये !

          नर्मी पैदा करने के लिये भूक से कम खाने की आ़दत बनाना भी बेह़द मुफ़ीद है जब कि पेट भर कर खाने से जहां इ़बादत में सुस्ती और सिह़्ह़त ख़राब होती है, वहीं इस का एक नुक़्सान येह भी है कि पेट भर कर खाना दिल की सख़्ती का सबब भी बनता है । जैसा कि ह़ज़रते अ़ब्दुल्लाह बिन अ़ब्बास رَضِیَ اللّٰہُ عَنْھُمَا बयान करते हैं, नबिय्ये करीम صَلَّی اللّٰہُ عَلَیْہِ واٰلِہٖ وَسَلَّمَ ने इरशाद फ़रमाया : مَنْ شَبِعَ وَ نَامَ قَسٰی قَلْبُہٗ जो पेट भर कर खाना खाए और सो जाए, तो उस का दिल सख़्त हो जाता है । फिर इरशाद फ़रमाया : لِکُلِّ شَیْءٍ زَکَاةٌ وَ زَکَاةُ الْبَدَنِ الْجُوْع हर चीज़ की ज़कात होती है और बदन की ज़कात भूका रहना है । (ابن ماجہ،کتاب الصيام،باب فی الصوم زکاة الجسد،۲/ ۳۴۷،حديث:۱۷۴۵ملخصا)

﴾5﴿...अच्छी सोह़बत इख़्तियार करना !

          नर्मी पैदा करने का एक त़रीक़ा येह भी है कि बुरी सोह़बत से दूर रहा जाए और नेक व परहेज़गार इस्लामी बहनों की सोह़बत इख़्तियार की जाए ।

﴾6﴿...यतीम व मिस्कीन की ख़ैर ख़्वाही कीजिये !

          नर्मी पैदा करने का एक नुस्ख़ा येह भी है कि यतीम (Orphan) व मिस्कीन के साथ ख़ैर ख़्वाही कीजिये कि ह़दीसे पाक में इस की तरग़ीब मौजूद है । चुनान्चे, ह़ज़रते अबू दर्दा رَضِیَ اللّٰہُ عَنْہ से रिवायत है : एक शख़्स ने प्यारे आक़ा صَلَّی اللّٰہُ عَلَیْہِ واٰلِہٖ وَسَلَّمَ की बारगाह में ह़ाज़िर हो कर अपने दिल की सख़्ती की शिकायत की । तो आप صَلَّی اللّٰہُ عَلَیْہِ واٰلِہٖ وَسَلَّمَ ने इरशाद फ़रमाया : क्या तुझे येह पसन्द है कि तेरा दिल नर्म हो जाए ? उस ने अ़र्ज़ की : जी हां ! इरशाद फ़रमाया : जब तेरे पास कोई यतीम आए, तो उस के सर पे हाथ फेर और अपने