اعتکاف کے فوائد اور طبّی فوائد

دعوت اسلامی کی دینی خدمات دیگر ممالک میں بھی دیکھئے

القرآن کتابیں مدنی چینل

میگزین کورسز میڈیا

اجتماعی اعتکاف کی تیاری کیسے کریں؟

کتاب میں نتائج:

             یعنی جب کبھی مسجد میں حاضر ہونے کی سعادت ملے فوراً نفلی اعتکاف کی نیت کر لی جائے تو جب تک مسجد میں  رہیں گے نیکیاں ملتی رہیں گی۔ چنانچہ اعلیٰ حضرت ، امامِ اہلِ سنّت   رحمۃُ اللہ علیہ   فرماتے ہیں: جب مسجد میں جائے اِعتکاف کی نیَّت کرلے، جب تک مسجد ہی میں رہے گا اِعتکاف کا ثواب پائے گا۔ (1)  
اعتکاف  کے فوائد
اعتکاف  کے طبّی فوائد
اے عاشقانِ رسول ! اعتکاف نہ صرف ایک عبادت ہے بلکہ یہ ذہنی اور جسمانی صحتکے لیے بھی بے شمار فوائد رکھتا ہے،مثلاً  
دِماغی سکون: مسلسل دنیاوی معاملات اور کاروبارِ زندگی  کی فکری تھکن انسان کے ذہن کو بے چین کر دیتی ہے۔اعتکاف میں جب بندہ دنیا سے الگ ہوکر مسجد کی پُرسکون فضا میں بیٹھتا ہے، تو دماغ کو راحت اور تسکین ملتی ہے۔
اَفسُردگی اور تناؤ (Stress)میں کمی : اعتکاف میں  اللہ  پاک کے ذِکر اور اپنی آخرت کے بارے میں غوروفکر کرنے کا موقع ملتا ہے ۔  جدید طبّی تحقیق کے مطابق ذکرِ الٰہی اور مراقبہ (Meditation) دماغ میں سکون آور ہارمونز(Hormones) کے اِخراج کو بڑھاتے ہیں، جس سے بے چینی، افسردگی اور تناؤ کم ہوتا ہے۔
دل کی صحت میں بہتری: جدید سائنس کے مطابق جب انسان ذہنی طور پر پُرسکون ہوتا ہے تو بلڈ پریشر متوازِن رہتا ہے، دل کی دھڑکن نارمل ہوتی ہے، خون میں آکسیجن کی مقدار بہتر ہوتی ہے اور یہ تمام چیزیں دل کے پٹھوں (Heart Muscles ) کے لئے مفید ہیں ۔ 

[1] ... فتاوٰی رضویہ، 8/98، فتاوى هنديہ،كتاب الصوم،باب الاعتكاف، 1/232

کتاب کا موضوع

صراط الجنان

موبائل ایپلیکیشن

Play Store App Store

معرفۃ القرآن

موبائل ایپلیکیشن

Play Store App Store

فیضانِ حدیث

موبائل ایپلیکیشن

Play Store App Store

پریئر ٹائمز

موبائل ایپلیکیشن

Play Store App Store

ریڈ اینڈ لسن

موبائل ایپلیکیشن

Play Store App Store

اسلامک ای بک لائبریری

موبائل ایپلیکیشن

Play Store App Store

نعت کلیکشن

موبائل ایپلیکیشن

Play Store App Store

بہار شریعت

موبائل ایپلیکیشن

Play Store App Store

فیڈبیک

اپنی قیمتی آراء دینے کے لئے support@dawateislami.net پر ای میل کیجئے یا فیڈ بیک کے بٹن پر کلک کیجئے

ڈونیشن

اپنے عطیات دعوت اسلامی کو دیجئے، آپ کے چندے یعنی ڈونیشن کو کسی بھی جائز، دینی، اصلاحی، فلاحی، روحانی، خیرخواہی، بھلائی اور آمدنی بڑھانے کے جائز اور محفوظ کام میں لگایا جا سکتا ہے تا کہ بڑھتے اخراجات کو پورا کیا جا سکے.

سرچ کریں

کتابیں منتخب کریں

کیٹیگری سیلیکٹ کریں

کتاب میں نتائج:

اعتکاف کے فوائد

اعتکاف کے طبّی فوائد