30 سے زائد لینگوئجز میں 5000 سے زائد اسلامی کتب کا خزانہ آن لائن پڑھیں اور ڈاؤن لوڈ کریں
Hafiza kaisay Mazboot ho? | حافظہ کیسے مضبوط ہو؟
خشک موسم کی احتیاطی تدابیر:
· معتدل اور تر غذاؤں کا استعمال کم کیجئے۔
· سر کے کناروں کی مالش کیجئے۔
· سر موٹے کپڑے سے ڈھانپ کر رکھئیے۔(اس مقصد کے لئےعمامہ شریف کی سنّت پر عمل کرنابہت اچھا ہے کہ جہاں نسیان کافور ہو وہیں ثواب بھی حاصل ہو)
· ہاتھ پاؤں کی ورزش کیجئے۔
· بابونہ(بوٹی)پانی میں پکا کر اس کا پانی سر پر ڈالئے۔
سرد موسم کی احتیاطی تدابیر:
· زیادہ روشنی والے مکان میں رہائش اختیارکیجئے۔
· نشہ آورنیز پیٹ میں گیس پیدا کرنے والی چیزوں سے پرہیز کیجئے۔
· (بوقتِ ضرورت)ایسے تازہ پانی سےغُسل کیجئے جو گرم ہو نہ ٹھنڈابلکہ معتدل ہو۔
· قیلولہ زیادہ نہ کریں۔( خاص طور پر ایسے وقت میں جبکہ پیٹ بھرا ہوا ہو۔)
کتاب کا موضوع
کتاب کا موضوع
- تعارف المدینۃ العلمیۃ
- قوتِ حافظہ ایک انمول نعمت
- موضوعات کا اجمالی تعارف
- دُرُود شریف کی فضيلت
- عالمِ مدینہ کی کیا شان ہے!
- باب۱:حافظے کی اہمیت
- حافظے کے اخروی فوائد
- (۱)حقوق اللہ کی ادائیگی
- (۲)حقوق العباد کی ادائیگی
- (۳)ایام اللہ یاد رکھنے کےلیے
- (۴)اللہ والوں کے حالاتِ زندگی
- (۵)حصولِ عِبرت
- (۶)شرعی احکام پر عمل
- حافظے کے دنیوی فوائد
- (۱) تعلیمی کامیابی کا حصول
- (۲)کاروباری کامیابی
- (۳)مشاورت کے لیے
- (۴)اچھی یادوں سے محظو ظ ہونے کے لیے
- (۵)دلچسپ گفتگو کرنے کے لی
- (۶)نگران ومنتظم کے لیے
- (۷)پریشانی سے بچنے کے لیے
- حیرت انگیزقوت حافظہ کی حکایتیں
- حفظِ قُراٰن کی سات حکایات
- (۱)صرف پڑھ کر سورہ ٔاَنعام یاد کرلی
- (۲)تین دن میں حِفظِ قراٰن
- (۳)تین ماہ میں حفظِ قراٰن
- (۴)چار سال کی عمْر میں حفظ ِقراٰن
- (۵)پندرہ پاروں کے پیدائشی حافظ
- (۶)حضرت شاہ رکنِ عالم کاحفظِ قراٰن
- (۷)قراٰن ناظرہ پڑھ کر حفْظ ہوگیا
- اللہ والوں كے حیر ت انگیز حافظے کی 39 حکایات
- (۱)آپ تو طبیب ہیں۔۔۔
- (۲)امام اوزاعی نے تحسین فرمائی
- (۳)ایک لاکھ اشرفیوں پر ترجیح
- (۴)سب سے بڑے حافظ حدیث
- (۵)متقی والدین کاذہین ترین فرزند
- (۵) (۶)سترہزار حدیثوں کا کم سن حاف
- (۷)ایک ہزار حدیثیں زبانی بیان فرمادیں
- (۸)شوق اور لگن نے مشکلات آسان کردیں
- (۹)آسمان ِعلم کا چمکتادمکتا ستارہ
- (۱۰)استاد کی تمام باتوں کو ذہن میں محفوظ کرلیا
- (۱۱)ہزار ہا حدیثیں یادفرمالیاکرتے
- (۱۲)جو سنتے یاد فرما لیتے
- (۱۳)قوت حافظہ سے لوگوں کو فائدہ
- (۱۴)علم تفسیر،مغازی اور ایامِ عرب کے حافظ
- (۱۵)جسم بیمار لیکن حافظہ صحت مند
- (۱۶)جن کے حافظےسے دوسرے بھی مستفید ہوتے
- (۱۷)سات دن میں قراٰن حفظ کرلیا
- (۱۸)شرعی مسائل حل کرنے کاانوکھا انداز
- (۱۹)سیّد الحفاظ کا حیرت انگیز حافظہ
- ہر سنی ہوئی بات یاد ہوجاتی
- (۲۰)قوت حافظہ کی بدولت امت کی خیر خواہی
- (۲۱)قوت حافظہ نے استاد صاحب کو حیران کردیا
- (۲۲)قوتِ حافظہ کی حفاظت اورکانوں کا قُفلِ مدینہ
- (۲۳)اگر یہ بات ہے توذرا سناؤ؟
- (۲۴)120تفاسیراورتین لاکھ اشعارکے حافظ
- (۲۵)ذہین بیٹے کی بیماری پروالد صاحب کی بے چینی
- (۲۶)اچانک امتحان میں امتیازی کامیابی
- (۲۷) 80دن میں حفظِ قراٰن
- (۲۸)کئی علوم کا خزانہ ذہن میں محفوظ تھا
- (۲۹)تمام جوابات یاد ہیں؟
- (۳۰) ہشیم کےحافظے میں فرق نہیں آ سکتا
- (۳۱)اعلیٰ حضرت کا حیرت انگیزحافظہ
- (۳۲)ايك رات میں دوجلدیں حافظے میں محفوظ کرلیں
- (۳۳)باب الاسلام سندھ کے آٹھ علماء کےنام بتادیے
- (۳۴)ایک ماہ میں حافظ قرآن
- (۳۵)خلیفہ اعلیٰ حضرت کا حافظہ
- (۳۶)ایک ہی دن میں کافیہ یاد فرمالی
- (۳۷)امیرِاہلسنت کاحافظہ
- (۳۸)ايك بار پڑھنے سے یاد ہو جاتا
- (۳۹)پرانی یادیں تازہ فرمادیں
- باب ۲:حافظہ کیسےقوی ہوسکتا ہے؟
- انسانی یادداشت کی اقسام
- علم کو یاد رکھنے کےلیے تین اہم باتیں
- (۱)حاضردماغی
- (۲)تکرار
- (۳)سابقہ معلومات سے منسلک کرنا
- ایک عملی مشق
- باب۳:حافظے کی مضبوطی کے طریقے
- (۱)یاد کیسے کریں؟
- یادکرنے سے پہلے قابل توجہ امور
- (۱)اچھی نیت
- (۲)گناہوں سے دور رہئے
- (۳)صرف رزقِ حلال پر انحصار کیجئے
- لقمۂ حلال میں برکت ہے
- لقمۂ حرام کی نُحوست
- (۴)علم پر عمل کا جذبہ پیدا کیجئے
- (۵)بارگاہ ِالہی میں دعا کریں
- (۶)ہر وقت باوضو رہیئے
- (۷)مُنَظَّم زندگی گزارئیے
- (۸)نیند کا خاص خیال رکھیں
- (۹)شکر ادا کیجئے
- یاد کرتے ہوئے قابل لحاظ امور
- (۱)جو چیز یاد کرنا چاہیں اسے بغور سنیں
- (۲)اچھی طرح سمجھ کریاد کریں
- (۳)بلند آواز سے یاد کیجئے
- (۴)یاد کرنے کے لیے وقت کا انتخاب
- بچوں کو سوتے ہوئے کچھ نہ کچھ یاد کروائیں
- (۵)پرسکون کیفیت میں یاد کیجئے
- (۶)یاد کرنے کے لیے مناسب جگہ کا انتخاب کیجئے
- (۷)تھوڑا مطالعہ مگر استقامت کے ساتھ
- (۸)یاد داشت کو تحریر ی صورت دیجئے
- کان پر قلم رکھو!
- یاد کرلینے کے بعد قابلِ لحاظ اُمُور
- (۱)تیز تر نظر ثانی کی عادت بنائیں
- (۲)اپنی معلومات کو گفتگو کا حصہ بنائیے
- (۳)تکرار سے تقریر آتی ہے
- (۴)علمی محافل میں شرکت کی عادت ڈالئے
- ہر وقت سیکھتے رہنا چاہیے
- (۵)آنکھیں بندکرکےیادداشت پر زوردیں
- (۶)دماغی ورزش کی عادت ڈالئے
- اگر کوشش کرے انسان ۔۔۔
- علاج میں ترتیب
- (۲)اوراد ووظائف پڑھنے کی عادت بنائیے
- نسیان کا علاج آیاتِ قراٰنی سے
- طریقۂ عمل
- طریقۂ عمل
- طریقۂ عمل
- طریقۂ عمل
- نسیان کا علاج حدیثِ مبارکہ سے (۳)صحت بخش غذائیں استعمال کیجئے
- (۳)صحت بخش غذائیں استعمال کیجئے
- طبيب سے مشورہ ضروری ہے
- مُنَقّے کے حیرت انگیز فوائد
- سُرخ مُنقّے
- دورِ رسالت کا فالودہ
- مچھلی اور قُوّتِ حافِظہ
- مچھلی کے سر کی یخنی اور قُوتِ حافظہ
- برہمی بوٹی
- کُندُر کھائیےحافظہ مضبوط بنائیے
- علم و حکمت کے مدَنی پھول کیسے یاد رکھیں
- یادداشت قوی کرنے والی غذاؤں کا انتخاب کیجئے
- کلونجی اور شہد سے نسیان کا علاج
- سرکار نے حافظہ قوی فرمادیا
- نسیا ن دور کرنا سرکار کا معجزہ ہے
- اس کے بعدمیں کبھی کوئی چیزنہیں بھولا
- کندذہنی ختم ہو گئی
- تبرکات سے حافظہ قوی کیجیے
- شیرخدا کے قوی حافظے کا راز
- امام ذہبی جیسے حافظے کی تمنا
- نگاہ ولی کی تاثیر قوتِ حافظہ کے لیے اکسیر
- ولیِ کامل کی نظرِ عنایت سے نسیان دور ہوگی
- یہ میرے مرشد کا فیض ہے
- اٹھو!میں نے تمہیں ذہین کیا
- بچوں پر تنقید نہ کریں
- قوتِ حافظہ بڑھانے والے کام
- (۴) نسیان پید ا کرنے والے اسباب سے بچئے
- (۱)گناہوں سے حافظہ کمزور ہوتا ہے
- آلات ِ حافظہ سے کیے جانے والے گناہ
- (۱)بدنگاہی،نسیان کا سب سے بڑا سبب
- (۲)زبان کا غلط استعمال بھی نسیان پید ا کرتا ہے
- (۳)سن کر یاد کرلینا بھی ایک نعمت ہےلیکن۔۔۔
- گانے باجے سننے سے عقل زائل ہوجاتی ہے
- نسیان پیدا کرنے والے چند گناہ
- (۴) نسیان پیدا کرنے والی غذائیں
- (۵) نسیان پیدا کرنے والی عادتیں
- (۱)کس طرح ،کتنااور کب سونے سےنسیان پیدا ہوتا ہے؟
- سونے جاگنے کی سنتیں اور آداب
- (۲)چلنے میں بے احتیاطی سے بھی نسیان پیدا ہوتا ہے
- (۳)حِرصِ دنیا اور نسیان
- (۴)نسیان پیدا کرنے والی مختلف عادتیں
- بدلتے موسم کے قوتِ حافظہ پر اثرات
- موسمِ گرما کی احتیاطی تدابیر
- خشک موسم کی احتیاطی تدابیر
- سرد موسم کی احتیاطی تدابیر
- نیکیوں کے ذریعے نِسیان کا علاج
- اگر مدنی ماحول میسر آجائے تو۔۔۔
- اگر عمارت کی بنیا د ہی ٹیڑھی ہوتو۔۔۔
- بلغم کو کم کرنے کے اسبابماخذ و مراجع
- ماخذ و مراجع
- فہرست
