آهي جنهن جي ڪري غصو وڌيڪ وڌندو آهي ۽ پوءِ شرمندگي کڻڻي پوندي آهي. * غصي ۾ مارڪُٽ تي دل ڪَري ته روزِ قيامت الله پاڪ جي حضور حاضري کي ياد ڪري وٺو! * مثبت سوچ پيدا ڪيو! منفي سوچ ۽ بدگمانيون غصي جو سبب بڻجنديون آهن.

پيارا اسلامي ڀائرو! اڄ اسان نيڪ عمل نمبر 14، ”ڪاوڙ تي قابو پائڻ “ جي عنوان تي تمام فائديمند معلومات حاصل ڪئي آهي. اچو ته نيت ڪريون ته جڏهن به اسان کي ڪاوڙ ايندي ته هن نيڪ عمل کي اپنائيندي ڪاوڙ نه ڪنداسين  . اِنْ شاۤء اللہُ الکَرِیْم !

سکڻ ۽ سيکارڻ جي حلقن ۾ ياد ڪرائي ويندڙ دُعا

غصو  اچڻ جي وقت جي دعا:

اَللّٰھُمَّ  اغْفِرْ لِیْ ذَنْبِیْ، وَاَذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِیْ،وَاَجِرْنِیْ مِنَ الشَّيْطَان

 ترجمو: اي الله! منهنجا گناھ بخشي ڇڏ ۽ منهنجي دل مان غصي کي ختم ڪري ڇڏ ۽ مون کي شيطان کان نجات عطا فرماءِ. ^([1])

 اجتماعي جائزي جو طريقو (72 نيڪ اعمال)

روزانو 56 نيڪ اعمال:

(1): سٺيون سٺيون نيتون ڪيون؟ (2): پنج ئي نمازون باجماعت ادا ڪيون؟ (3): هر نماز کان  پهريان نماز جي دعوت ڏني؟ (4): رات جو سُوْرَةُ الْمُلْک پڙهي يا ٻڌي؟ (5): هر نماز کان پوءِ آية الڪرسي، تسبيحِ فاطمه ۽ سُوْرَۃ الْاِخلاص  پڙهي؟ (6): ڪنزالايمان مان 3 آيتون يا صِراطُ الجنان مان 2 صفحا ترجمي ۽ تفسير سان